Велоклуб "Аврора"

Статистика

Форма входа

Календарь

«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Архив записей

Суббота, 27.04.2024, 17:59
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Главная » Архив материалов
Покатушки
Отлично прокатились! кто хочет посмотреть как мы еще и ныряем, заходите: http://www.moidiving.ru
Просмотров: 318 | Добавил: Pavel | Дата: 23.05.2010 | Комментарии (0)

Фотки

Всем привет! Я уехала в Новосибирск. Вчера не успела закончить с фотками, которые скинул Паша. Пока они только в таком виде.

Ссылка для скачивания фоток http://depositfiles.com/files/65961ny1o


Просмотров: 319 | Добавил: elenateem | Дата: 23.05.2010 | Комментарии (0)

Домашнее задание
К следующему разу нужно будет выучить следующее задание:
Просмотров: 337 | Добавил: elenateem | Дата: 21.05.2010 | Комментарии (12)

22 мая
Всем привет!!! В субботу, 22 мая, в 10.00 как всегда встречаемся на Динамо. Попробуем наездить 35-40 км, едем за Борзовку )) рекомендуется взять запас продуктов на сутки, мало ли чего ))) Желающие проехать больше всех старт от Авроры в 9.00 ))
Просмотров: 351 | Добавил: ФизРук | Дата: 20.05.2010 | Комментарии (16)

Расписание на завтра 15 мая 2010 года

Завтра все как обычно. Встречаемся на "Динамо". Отъезд в 10.00. Или у "Авроры" в 9.00. Маршрут прежний.

С собой иметь: велосипед и сало.

Просмотров: 460 | Добавил: elenateem | Дата: 14.05.2010 | Комментарии (2)

МУЛЬТИ ФИТНЕС ТУР 18-20.06.2010
Мультифитнес-тур
18-20 июня 2010г.
б\о «На Шумах»
с.Соузга, Майминский р-н, респ. Алтай

ПРОГРАММА ТУРА:

18.06.10
07:30 Отъезд от ФЦ «Аврора», пр. Строителей, 8а
12:00 Прибытие на базу, размещение..
14:00 Открытие тура, знакомство
15:00 Функциональный тренинг, разминка smile
16:00 Велокросс для Всех!!! (10-15 км)
18:00 Растяжка
19:00 Ужин
20:30 -Танцевальный класс
-Йога (приветствие Луне:))

19.06.10
08:00 Зарядка
09:00 Завтрак
10:00 Танцевальный класс
11:00 Силовой класс
12:00 АКВАаэробика
13:00 Свободное время, отдых
15:00 Велокросс (от 15 км)
18:00 Растяжка
19:00 Ужин
21:00 Костер

20.06.10
08:00 Зарядка
09:00 Заврак
10:00 -Подвижные игры
-АКВАаэробика
-Закрытие тура
14:00 Отъезд в Барнаул

... Читать дальше »

Просмотров: 466 | Добавил: ФизРук | Дата: 07.05.2010 | Комментарии (5)

Мы открыли сезон 2010!

Сегодня , 1 мая 2010 года, в 9 часов утра на лыжной базе "Динамо" состоялось открытие сезона 2010! Компания собралась веселая (как обычно). Ездили на двадцатьпятку. Погода была шикарная.

Прикрепления: Картинка 1
Просмотров: 297 | Добавил: elenateem | Дата: 01.05.2010 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 9 10 11